Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2232 kcal
|
Fat: 26.18g | Prot: 65.27g | Carbs: 336.30g.
Breakfast: Snickers Лесной Орех. Lunch: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, ВкусВилл Бульон Куриный. Dinner: Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Snacks/Other: Блины на Молоке, ESSA Orange & Cherry, Слобода Йогурт Густой "Miocrema" с Грушей и Ванилью, Adrenaline Rush Game Fuel Charged Candy Crush, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|