Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 87.36g | Carbs: 285.76g.
Breakfast: Pilos Skyr Malina, Herbapol Sok Malinowy, Lidl Drożdżówka z Serem. Dinner: Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką), Pieczony Ziemniak (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Naleśniki z Serem, Mroźna Kraina Zupa Jarzynowa. Snacks/Other: Biedronka Sorbet Mango , U Jędrusia Racuchy z Jabłkami, Kinder Bueno Mini, Milka Czekolada Toffee Wholenut. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina.marty's Weight History
|