Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 36.18g | Prot: 66.41g | Carbs: 122.64g.
Breakfast: Сахар, Чай, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Соевый Соус, Шпинат, Перловка Отварная, Троекурово Тефтели Куриные. Dinner: Шпинат, Чечевица Вареная, Куриное Филе на Пару, Соевый Соус, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Мясницкий Ряд Балык Свиной. Snacks/Other: Сахар, Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ana_Norton's Weight History
|