Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 49.52g | Carbs: 88.91g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Грецкие Орехи, Салат Овощной со Сметаной, Сосиска Индейки, Delverde Спагетти со Шпинатом. Lunch: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena Yurevna's Weight History
|