Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 57.22g | Carbs: 137.84g.
Breakfast: Bombbar Topping Апельсин Клюква, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Богдаша Молоко 2,5%. Lunch: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Простоквашино Йогурт, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Богдаша Молоко 2,5%, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Легко Йогурт Домашний Клубничный, Руконт Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|