Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 55.91g | Carbs: 154.49g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Пятерочка Персик. Lunch: Самбери Фрикасе из Курицы с Грибами, Тушеные Овощи, Британские Пекарни Табуле с Кус-Кусом. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан. Snacks/Other: Мясная Ферма Рулет Филейный, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Майонез, Золотой Петушок Наггетсы Традиционные . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kchay259's Weight History
|