Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
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52.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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937 kcal
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Fat: 34.83g | Prot: 105.23g | Carbs: 61.87g.
Breakfast: 비비드키친 저칼로리 스위트 칠리 소스, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), 헬로키토 당근라페, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), 한끼통살 그릴드 닭가슴살 소이갈릭. Lunch: 비비드키친 저칼로리 스위트 칠리 소스, 헬로키토 당근라페, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), 하림e닭 한입 닭가슴살 바질&올리브. Dinner: 비비드키친 저칼로리 스위트 칠리 소스, 헬로키토 당근라페, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), 하림e닭 한입 닭가슴살 바질&올리브. Snacks/Other: 빙그레 더단백 초코, 천하장사 더 건강하닭, 하루견과 그린, 롯데 말랑카우 (3.5g), 롯데 애니타임, 하림 닭가슴살 소시지 허브, CU 동의 훈제란. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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izziiiiie's Weight History
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