Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 91.17g | Prot: 112.51g | Carbs: 88.82g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco White Choco, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Голубика, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%, Клубника, Alpro Кокосовое Молоко, Магнит Яйцо Варёное. Lunch: Лёгкий овощной суп с фрикадельками. Dinner: Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, Котлеты из индейки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Фисташки. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|