magali peralta's Journal, 29 May 23

empezar de 0. en la pandemia había adelgazado 12 Kg. porque podía entrenar todos los días, era constante con mis ayunos y un tiempo me volví vegetariana.
pero últimamente no estoy pudiendo tener disciplina. así que volví a 0 lamentablemente pero capaz así pueda encontrar mí norte
91.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 21.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 May 2023:
1813 kcal Fat: 28.21g | Prot: 63.15g | Carbs: 324.44g.   Breakfast: Rosamonte Mate Cocido, Peras. Lunch: Ravioles, La Salteña Sorrentinos Jamón y Muzzarella, Estofado de Carne. Snacks/Other: Tutucas, Mogul Gomitas Frutales. more...
3020 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 23 minutes, Desk Work - 9 hours, Resting - 5 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.3 kg a Week

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