Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 34.21g | Carbs: 147.73g.
Breakfast: Горчица, Красная Цена Молоко 1,5%, Американо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сосиски Молочные, Роллтон Лапша с Говядиной, Жареное Яйцо. Dinner: Макароны с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Магазин Моего Района Картошка Запечённая. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алëнская's Weight History
|