Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 34.98g | Prot: 39.89g | Carbs: 84.88g.
Breakfast: Индилайт Кампана, Viola Творожный Сыр Оливки-Розмарин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пискаревский Молоко 2,5%, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Globus Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Морковные Оладьи, Гречка Отварная. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olganikolaeva650's Weight History
|