Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
777 kcal
|
Fat: 20.76g | Prot: 45.37g | Carbs: 105.44g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Геркулес Монастырский , Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Голден Яблоко. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь, Свекла Вареная, Капуста Белокочанная, Гречка, Грудка Индейки. Snacks/Other: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Твердый Сыр Пармезан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Творог. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|