Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 130.48g | Carbs: 194.07g.
Breakfast: Экофермер Персик Сушеный, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Кировский Яйца Куриные Пищевые, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Добрянка Пирожок Паровой с Капустой и Мясом, Капуста, Рефтинская Фарш Куриный Обыкновенный, Магнит Тесто Дрожжевое, Красная Цена Хрен Столовый, Good Food Орех Макадамия, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Sula Леденцы. Dinner: Пятерочка Грейпфрут, Капуста, Огурец (с Кожурой), Изолят Соевого Белка, Сибирская Клетчатка "Сибирские Отруби" Овсяные Натуральные, Ufood Подсолнечный Протеин, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|