Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 136.51g | Carbs: 110.64g.
Breakfast: ВкусВилл Нектарин Белый, Лента Варенье Вишневое без Сахара, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: Ozon Fresh Суп-Пюре с Грибами, Азбука Вкуса Филе Куриное Су-Вид Слайсами. Dinner: Haas Сахарная Пудра Классика, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Глобус Хлеб Средиземноморский Бездрожжевой, Редис, Bombbar Томатный Соус , Деликатеска Кордон Блю из Курицы с Ветчиной и Сыром От Шефа. Snacks/Other: Тёма Молоко 3,2%, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Карат Творог Зерненый 4%, ВкусВилл Мушмула. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenacuba's Weight History
|