Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 49.84g | Carbs: 68.57g.
Breakfast: Babyfox Конфета, Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Помидоры, Жареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Хохланд Творожный Сыр, Нива Хлеб Бородинский. Lunch: Брест Литовск Сыр Королевский, Лук, Hochland Фетакса, Помидоры, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Печень в сметане. Dinner: Burn Энергетик Персик Манго. Snacks/Other: Клубника, Абрикос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|