Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 47.19g | Carbs: 102.25g.
Breakfast: Oululainen Reilu Täysjyvä, Porokylän Pikkueväs, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Rainbow Margariini 60, Valio Arki Juusto . Lunch: Munakas tai Munakokkeli, Rainbow Margariini 60, Oululainen Reilu Täysjyvä. Dinner: Saarioinen Lihakeitto. Snacks/Other: Nektariinit. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Kikka2015's Weight History
|