Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 105.12g | Carbs: 139.50g.
Breakfast: Danke Сыр Cheese Light, Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие, Кофе, Орифлейм Напиток Аква Глоу, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Увелка Каша Дружба. Lunch: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Hochland Фетакса Нежная Классическая в Рассоле, Болгарский Перец, Руккола, Помидоры, Мореслав Королевские Креветки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса . Dinner: Нектарин, Кешью. Snacks/Other: Клубника, Магнит Банан, Орифлейм Коктейль. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polkanovalena's Weight History
|