Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 73.15g | Carbs: 128.56g.
Breakfast: Яблоко, Творожная Запеканка, Сырники Домашние, Молокія Молоко 2,5 %. Lunch: Огурец (с Кожурой), VICI Крабові Палички, Ленивые Голубцы, Оливковое Масло, Кускус. Dinner: VICI Крабові Палички, Оливковое Масло, Сильпо Авокадо Хаас, Помидоры, Верес Кукуруза Консервированная , Куриные Грудки (Запеченые), Руккола. Snacks/Other: АВК Королевский Шарм , Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinalebedinets's Weight History
|