Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 88.54g | Carbs: 146.74g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Протеиновые Оладьи, Lindo Зефир в Шоколаде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ложкарев Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. Dinner: Печенье к Чаю, Сыр Российский, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Ложкарев Котлеты из Индейки, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Му-Му Конфеты Коровка, Протеиновые Оладьи, Белые Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оlenlena80's Weight History
|