Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
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52.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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814 kcal
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Fat: 24.73g | Prot: 115.76g | Carbs: 42.79g.
Breakfast: 비비드키친 저칼로리 머스타드 소스, 무화당 무화당 쌈장, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cucumber, 코스트코 수지스 허브 닭가슴살, 하림 닭가슴살 갈릭. Lunch: Achim 바로먹는 닭가슴살 훈제. Dinner: 일가집 고기와 함께 먹는 와사비 쌈무, Yellowtail Sashimi, 무화당 무화당 쌈장, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), 코스트코 수지스 허브 닭가슴살, 하림 닭가슴살 갈릭. Snacks/Other: 롯데 애니타임, 하림 닭가슴살 소시지 허브, 코피코 슈가프리 커피맛캔디, CU 동의 훈제란. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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izziiiiie's Weight History
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