Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 50.23g | Carbs: 138.85g.
Breakfast: Здоровье Хлеб Заливной Зерновой, Коричневый Сахар, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Апельсиновый Фреш, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Lactica Йогурт Греческий 4%, Твердый Мед с Шалфеем, Коровка из Кореновки Сырок Лимон Лайм, Вкусный Равиоли с Грибами и Сыром. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|