Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 121.55g | Carbs: 178.47g.
Breakfast: Дим Кофе Кофе, Smart Cafe Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Lunch: Голден Яблоко , Активия Йогурт, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. Dinner: Пятерочка Апельсин, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Ашан Помидор, Smart Cafe Яйцо, Simple Coffee Айс Латте, Большая Кружка Кофе , Ikea Салат с Курицей и Сыром. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alimeametova's Weight History
|