Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 82.95g | Prot: 82.59g | Carbs: 47.84g.
Breakfast: Кофе, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Кедровые Орехи , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Малина, Мералад Урбеч Кокосовый Крем-Шоколад, Яйцо, Ёбатон Протеин. Lunch: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Сметана 20%, Мералад Урбеч Кокосовый Крем-Шоколад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|