Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2084 kcal
|
Fat: 101.22g | Prot: 106.11g | Carbs: 189.04g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Natty's Батончик с Арахисовой Пастой, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой Формовой , Яйцо. Lunch: Киндер Пингви Клубника, Банан, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле. Dinner: Heinz Соус Сырный , Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Чикенбургер, Вкусно и Точка Чизбургер. more...
|
|
2491 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera_kichiginа's Weight History
|