Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
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67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2055 kcal
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Fat: 63.78g | Prot: 142.47g | Carbs: 228.96g.
Breakfast: Maçã, Dux Nutrition Collagen, Casas Pedro Aveia Grossa, Casas Pedro Maca Peruana , Banana Nanica, Whey Protein, Iogurte natural🍶, Quatá Leite Desnatado. Lunch: Cuscuz (Cozido), Feijão Preto Cozido, Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Pringles Batata Sabor Original, Ricota 🍥, Cuscuz (Cozido), Ovo. Snacks/Other: Ricota 🍥, Pão Francês, Quatá Leite Desnatado, Italac Leite Desnatado, Whey cremoso 🟤, Bolo de cacau 🥧, Casas Pedro Maca Peruana , Psyllium, Banana Nanica, Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4% . more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Fernanda_jeon's Weight History
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