Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 105.16g | Carbs: 194.99g.
Breakfast: 롯데 야채크래커, 영양떡, 방울 토마토, 영양떡. Lunch: 스키니피그 솔티드카라멜 아이스크림. Dinner: 하이트 하이트 무알콜 맥주, 김치, 양파, 마늘장아찌, 돼지고기 뒷다리살, 현미밥. Snacks/Other: 크라운 참크래커, 대림선 크라비아. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|