Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
500 kcal
|
Fat: 16.55g | Prot: 23.13g | Carbs: 68.00g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Макароны с Фаршем. Dinner: Красное Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Словяночка Кефир 2,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann_2008's Weight History
|