Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
93.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 69.17g | Prot: 139.72g | Carbs: 115.83g.
Breakfast: Молочный Мир Молоко 2,2%, Кудесница Мука Рисовая , Лидкон Сахар с Ароматом Ванили, Сахар, Яйцо Куриное, Творог "Молочный Мир" 5 %. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Евроопт Капуста Пекинская, Евроопт Помидор, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Спартак Вафли на Фруктозе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_vasilyuk993's Weight History
|