Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
72 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 81.33g | Prot: 69.33g | Carbs: 194.07g.
Breakfast: Редис, Салями, Пирогово Сдобный Пирог с Курицей и Грибами. Lunch: Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Other: Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Блинчики, Салат Витаминный, Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Славянка Конфета Золотой Степ. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix's Weight History
|