Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 77.45g | Prot: 119.95g | Carbs: 145.22g.
Breakfast: Белые Росы Сыр Крестьянский 45%, Зеленый Лук, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Капуста, Рефтинская Фарш Превосходный, Мегамарт Тесто Дрожжевое для Пирогов, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Магнит Сулугуни, Good Food Орех Макадамия, ВкусВилл Манго Сушеное. Dinner: Сибирская Клетчатка "Сибирские Отруби" Овсяные Натуральные, Ufood Подсолнечный Протеин, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Морковь Вареная, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|