Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 34.49g | Prot: 95.54g | Carbs: 93.80g.
Breakfast: Клубника, Хороший Сезон Оливки, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы. Lunch: Яблоко Семеринка, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Простоквашино Сметана 10%, Макфа Мука, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Dinner: Bombbar Протеиновый Коктейль (Малина/Печенье). Snacks/Other: Jameson Виски. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzkina86's Weight History
|