Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 48.27g | Carbs: 113.02g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Коричневый Сахар, Здоровье Хлеб Заливной Зерновой. Lunch: Мёд, Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Макароны Отварные, Сваля Творог Зернистый с Вишней, Barilla Соус Песто Дженовезе, Элефант Сосиски из Филе Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|