Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 123.65g | Carbs: 201.32g.
Breakfast: 퀘스트뉴트리션 더블 초콜릿칩 프로틴 쿠키. Lunch: 해태 아이비 (19g). Dinner: 돼지고기 뒷다리살, 청정원 굴소스, 양배추, 김치, 현미밥, 청정원 직화짜장 분말. Snacks/Other: 빙그레 99칼로리칩, 곰곰 스테비아 방울토마토, 대림선 크라비아, 곰곰 스테비아 방울토마토, 퀘스트뉴트리션 더블 초콜릿칩 프로틴 쿠키, 하이트 하이트 무알콜 맥주. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
26 May 23 by member: 휘리아나
|
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|