Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
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52.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1025 kcal
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Fat: 35.48g | Prot: 95.23g | Carbs: 91.40g.
Breakfast: Banana, 매일유업 어메이징 오트 언스위트. Lunch: 하림 오리지널 닭가슴살, 하림 닭가슴살 갈릭, 무화당 무화당 쌈장, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), 일가집 고기와 함께 먹는 와사비 쌈무, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Dinner: Jarrow Formulas Coconut Oil, Cooked Green String Beans, Cucumber, 하림 닭가슴살 갈릭, 코스트코 수지스 허브 닭가슴살, 무화당 무화당 쌈장. Snacks/Other: 크리스탈라이트 피치망고그린티, 미트리 파워프로틴 밸런스 딸기, 굽네닭 굽네 닭가슴살 후랑크 꼬치 할라피뇨, CU 동의 훈제란, 자연루 투데이 너트한줌 요거트. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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izziiiiie's Weight History
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