Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
90 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 58.43g | Carbs: 94.95g.
Breakfast: Kitano Canela Em Pó, Mariza Canela em Pó , Itambé Creme de Leite Leve, Itambé Creme de Leite, Café (em Pó Instantâneo). Lunch: Brócolis Cozido, Bife de Carne de Vaca, Rúcula, Alface de Folha Verde. Dinner: Caldo de Mandioca, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Other: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Florestal Bala Mastigável, Garoto Batom Tablete Creme Recheio Ao Leite. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deila vilela's Weight History
|