Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
123.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 53.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 90.65g | Prot: 122.35g | Carbs: 128.82g.
Breakfast: Черешня, Сахар, Индолина Шея Индейки, Ячневая Каша, Кировский Молоко 3,2%, Малиновое Варенье, Полевское Творог Деревенский 9%. Lunch: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Капустная Запеканка, Индилайт Шея Индейки , Вареное Яйцо. Dinner: Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Кировский Молоко 3,2%, Планета Витаминов Брусника, Белые Росы Творог Обезжиренный, Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Черешня. Snacks/Other: Добрый Сок Яблочный, Любятово Подушечки Шоколадные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|