Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 92.34g | Carbs: 194.35g.
Breakfast: Белый Пеликан Изюм Голден, Евроопт Банан, Bombbar Топпинг Молочный Шоколад, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Славянские Традиции Творог Традиционный 2%, Parmalat Сливки 11%, Bombbar Protein Chips. Lunch: ABC Горчица Душистая , Редис, Barilla Паста, Желтый Сладкий Перец, Петруха Колбаски по-Итальянски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Cofix Капучино, Белый Пеликан Изюм Голден, Андреевская Пастила Ванильная с Прослойкой Мармелада со Вкусом Вишни. Snacks/Other: Евроопт Банан, La'komo Солёные Палочки с Морской Солью, ОК Миндаль Очищенный, Брестский Мясокомбинат Ветчина из Индейки, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Bombbar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yananeverovskaya's Weight History
|