Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 62.97g | Carbs: 95.84g.
Breakfast: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Чай, Здоровый Перекус Мультизлаковый Батончик с Орехами и Мёдом. Lunch: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Гречка Отварная. Dinner: Евроопт Яблоко . Snacks/Other: Mindy's Батончик Гранола Апельсин, Чай, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya280's Weight History
|