Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 63.90g | Carbs: 150.42g.
Breakfast: Тортьяна Кекс Творожный, Эконива Сыр Колыбельский, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Sveza Воздушный Сыр Творожный. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Редис, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Altero Масло Оливковое, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Bounty Bounty . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikki1692's Weight History
|