Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 59.91g | Carbs: 105.06g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад 72%, Лабурек, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Сердечки. Dinner: Тутовник или Шелковица Ягоды, Хачапури ленивый. Snacks/Other: Лабурек, Чабан Сулугуни , Овсяноблин, Помидоры, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|