Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
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69.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1793 kcal
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Fat: 61.12g | Prot: 102.09g | Carbs: 204.04g.
Breakfast: 델리스푼 잇더핏 더블초코맛, 서울우유 서울우유. Lunch: 밥브레드 차전자피 통밀빵, 삶은 계란, 토망고 스테비아 방울토마토 , 엉클앤파파 연어장, 야채샐러드 (드레싱없이). Dinner: 무화당 소당소당 떡볶이떡, 피코크 주꾸미볶음, 와플대학 크런치딸기잼와플, 곰곰 스테비아 방울토마토, 야채샐러드 (드레싱없이). Snacks/Other: 오리온 비쵸비. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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aelen101's Weight History
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