Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2119 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 101.22g | Carbs: 261.90g.
Breakfast: Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Манго, Сырники Пп (Сад), Семушка Орех Пекан Очищенный. Lunch: Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Eco Мука Рисовая, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Ароматом Ванили, Банан, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Чечевица Зелёная. Dinner: Огурец (без Кожуры), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Яйцо, Хлеб Тыквенный. Snacks/Other: Дакгомз Сахарный Рожок Ванильный, Яблоко Зеленое, Хлеб из Зеленой Гречки с Брусникой, Масли Сливки Сухие Быстрорастворимые. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|