Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
100.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 103.93g | Prot: 75.13g | Carbs: 18.70g.
Lunch: Белая Дача Зелень, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Огурец, Говядина. Dinner: Сало, Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брокколи на Пару, Филе Индейки. more...
|
steady weight
|
|
Надежда solevc's Weight History
|