Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4307 kcal
|
Fat: 125.55g | Prot: 177.90g | Carbs: 604.09g.
Breakfast: Зерница Сушки с Маком, Пятерочка Груша Желтая, Куриная Грудка на Гриле, Молочная Станция Сметана 15%, Помидоры, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Капуста Белокочанная, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Lunch: Дикий Рис (Вареный), Вязанка Сосиски Молочные, Пятерочка Груша Желтая, Красная Цена Капуста Квашеная, Kidday Наглая Вишня, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Пятерочка Груша Желтая, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Любятово Подушечки с Шоколадной Начинкой. Snacks/Other: Зерница Сушки с Маком, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezelenkovskaya's Weight History
|