Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 121.73g | Prot: 42.60g | Carbs: 10.29g.
Lunch: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Ярче Котлеты из Мяса Свинины. Dinner: Грецкие Орехи. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливки 20%, Сливочное Масло, Кофе, Кокосовое Масло. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|