Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 31.74g | Prot: 109.77g | Carbs: 190.49g.
Breakfast: Bombbar Чипсы Шоколад, Яйцо, Помидоры, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес, Меридиан Форель Слабосолёная. Lunch: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Hochland Фетакса, Помидоры, Дядя Ваня Фасоль Белая в Томатном Соусе. Dinner: Bombbar Протеиновый Коктейль (Малина/Печенье). Snacks/Other: Орехи Кешью, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzkina86's Weight History
|