Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 72.87g | Carbs: 36.14g.
Breakfast: Яготинська Ряженка 4%, Клубника, Том Арахисовая Паста Кранч, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Инделика Бедро Индейки, Верес Икра Кабачковая Экстра . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyamyronenko79's Weight History
|