Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
104.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 30.44g | Prot: 67.76g | Carbs: 62.53g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Pro DOZA Протеин. Lunch: Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная. Snacks/Other: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка». more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жжжжжжжжжжжжжжжжжжж's Weight History
|