Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
50 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 73.24g | Carbs: 136.90g.
Breakfast: Сливы, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Каждый День Завитки Слоеные с Сахаром. Lunch: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Йодом, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Fish House Минтай Филе, Гречка Отварная. Dinner: Сыркофф Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Ясная Горка Сосиски Куриные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sajbakovaguzalia's Weight History
|