Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
45.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 83.71g | Carbs: 151.30g.
Breakfast: R.A.W. Life Конфета Вишневый Трюфель, Newa Nutrition Печенье Клубника-Йогурт, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Brozil Арахисовая Паста Шоколад, Кокосовая Сгущенка Organic Lab, Сырники, Клубника, Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , ВкусВилл Ветчина для Тостов из Мяса Птицы, Чай, FOODCODE Хлеб Зерновой без Глютена, Вода (в Бутылке). Lunch: Nature's Own Factory Гречишная Вафля, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Котлета Куриная, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Морковь Свежая, Редис. Snacks/Other: Kultlab Protein Pie «Полный Кокос», Чай, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения❄️'s Weight History
|